กิจวัตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมื่อคุณทำงานเดินทางหรือยุ่งอยู่กับบ้า!
ไม่เคยมีเหตุผลที่จะไม่ออกกำลังกายอีกต่อไป!
การทำงานกับผู้เชี่ยวชาญทีมงานของเราได้เติมเต็มแอพ Wherever Workout ด้วยแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมและกิจวัตรประจำวันที่ออกแบบมาสำหรับการทำงานการเดินทางหรือแค่ยุ่งอยู่! Wherever Workout จะไม่พยายามแทนที่กิจวัตรประจำวันของคุณ แต่สำหรับวันอื่น ๆ ทั้งหมดเมื่อชีวิตได้รับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
แอพ Wherever Workout ให้คุณเลือกสถานการณ์ของคุณในการออกกำลังกายคุณติดอยู่ในสำนักงานหรือไม่? คุณมีเวลาเพียง 15 นาทีหรือไม่? คุณอยู่ในโรงแรมหรือไม่? คุณอยู่บ้านด้วยชุดดัมเบลล์หรือไม่? คุณติดอยู่ในที่นั่งเครื่องบินและต้องการยืดหรือไม่? มันมีกิจวัตรประจำวันสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่การยืดกล้ามเนื้อเรียบง่ายเพื่อให้คุณรู้สึกหลวมและมีความสุขจนถึงการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วดังนั้นเมื่อคุณกลับไปสู่กิจวัตรประจำวันปกติคุณจะไม่เริ่มต้นจากศูนย์
ในการออกแบบกิจวัตรเหล่านี้เราได้พูดคุยกับคนที่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดีไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน เช่น Gary Beaumont ซึ่งเป็นอดีตอาจารย์สอนการฝึกอบรมทางทหารของอังกฤษและได้สร้างแบบฝึกหัดที่น่าทึ่งบางอย่างที่อยู่ในรูปแบบเป็นเรื่องที่น่ากังวล กิจวัตรการออกกำลังกายของเขาออกกำลังกายทั้งร่างกายไม่ใช่แค่พื้นที่ผิวเผินเท่านั้นที่ให้กิจวัตรที่หลากหลายสำหรับทักษะที่หลากหลาย
ดังนั้นตรวจสอบออก และไม่เคยมีข้อแก้ตัวที่จะไม่ออกกำลังกายอีกเลย
โดยวิธีการที่เรารักข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์! เขียนถึงเราที่ทุกที่ที่ [email protected] และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
