Rutinitas yang bagus saat Anda bekerja, bepergian, atau hanya sibuk gila!
Tidak pernah lagi punya alasan untuk tidak berolahraga!
Bekerja dengan para ahli tim kami telah mengisi aplikasi Wherever Workout dengan latihan hebat dan rutinitas lengkap, dirancang untuk saat Anda bekerja, bepergian, atau hanya gila sibuk! Wherever Workout tidak mencoba mengganti rutinitas harian Anda; Sebaliknya, ini untuk semua hari -hari lain ketika hidup menghalangi tetap sehat.
Aplikasi Wherever Workout memungkinkan Anda memilih situasi Anda untuk berolahraga. Apakah Anda terjebak di kantor? Apakah Anda hanya punya 15 menit? Apakah Anda di hotel? Apakah Anda di rumah hanya dengan satu set dumbbell? Apakah Anda terjebak di kursi pesawat dan perlu peregangan? Ini memiliki rutinitas untuk semuanya, mulai dari peregangan sederhana hingga membuat Anda merasa longgar dan bahagia, hingga latihan keras yang cepat sehingga ketika Anda kembali ke rutinitas rutin Anda, Anda tidak memulai dari awal.
Untuk merancang rutinitas ini, kami berbicara kepada orang -orang yang tahu semua tentang tetap sehat di mana pun Anda berada. Seperti Gary Beaumont yang merupakan mantan instruktur pelatihan fisik militer Inggris dan telah menciptakan beberapa latihan luar biasa di mana tetap dalam bentuk tubuh adalah perhatian utama. Latihan rutinnya berolahraga seluruh tubuh, bukan hanya area yang dangkal, memberi Anda berbagai rutinitas yang sesuai untuk berbagai keterampilan.
Jadi periksa-itu. Dan tidak pernah memiliki alasan untuk tidak berolahraga lagi.
Ngomong -ngomong, kami menyukai umpan balik yang bermanfaat! Tuliskan kami di [email protected] dan beri tahu kami pendapat Anda.
Baca selengkapnya
