หนังสือเสียงเวอร์ชันหนังสือรวมถึง e-book
Ich und mein Zwang : ประสบการณ์การรณรงค์ - ผู้ป่วยในและผู้ป่วยนอก
ข้อ จำกัด เริ่มวนเวียนอยู่ในหัวของเธอในวัยเด็ก ในช่วงวัยแรกรุ่นการซักผ้าถูกเพิ่มเข้ามาเป็นบ้าอันตรายและคาดเดาไม่ได้ จนกระทั่งการวินิจฉัยของ "การบังคับ" ถูกสร้างขึ้นในที่สุด Anonyma ก็มีเส้นทางที่กว้างและยากลำบากอยู่ข้างหลังโดยไม่รู้ว่ามีคนที่ได้รับผลกระทบจำนวนเท่าใดที่ได้รับผลกระทบจากการเจ็บป่วยเดียวกัน เนื่องจากไม่ชอบพูดถึงพวกเขายังคงเป็นข้อห้าม คนป่วยหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างเงียบ ๆ พยายามซ่อนปัญหาของพวกเขาจากเพื่อนมนุษย์และไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลือจากที่ไหน Anonyma ไม่ต้องการเกิดขึ้นเพื่อการบีบบังคับของเธอ เธอกำลังมองหาและพบวิธีและวิธีการที่จะเชี่ยวชาญชีวิตที่เธอไม่ได้ดูเหมือนคุ้มค่าที่จะอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด ในหนังสือเล่มนี้เธออธิบายการต่อสู้ประจำวันของเธอด้วยการบังคับทางเลือกการบำบัดที่แตกต่างกันและวิธีการช่วยตนเอง แต่ยังติดต่อกับตัวเองและสภาพแวดล้อมของเธอ
1. Exposé (7:55 นาที)
2. จากการบำบัดต่อข้อ จำกัด (1:44 นาที)
3. ในความกลัวที่ลึกที่สุดของฉัน: ผู้ป่วยในอยู่ในจิตเวช (22:12 นาที)
4. Ecpursus: ปรากฏการณ์วิทยาของการบีบบังคับ (10:40 นาที)
5. การบำบัดผู้ป่วยนอก (1:48 นาที)
6. ช่วยตัวเอง -ช่วย: ที่บ้านการบังคับนั้นแข็งแกร่งที่สุดที่บ้าน (13:45 นาที)
7. "คุยกับเขา": พูดคุยกับการบังคับ (7:47 นาที)
8. วิธี 4 ขั้นตอนตาม J. Schwartz (18:47 นาที)
9. deja-vu ในการเผชิญหน้า: สิ่งที่ฉันลืมไปโดยสิ้นเชิง! (13:39 นาที)
10. จุดเริ่มต้นในการบังคับ - "ตอนนี้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้!" (7:33 นาที)
11. "คุณบ้าเหมือนป้าของคุณ!" (8:09 นาที)
12. อาชีพ "อาชีพ": การบังคับใช้เสมอผสมกับ (9:53 นาที)
13. การค้นหาทรัพยากร: อะไรทำให้ฉันผ่อนคลาย? ฉันจะสนุกกับอะไร? (6:19 นาที)
14. กีฬา: Joggen (3:58 นาที)
15. ม้าและขี่ (10:01 นาที)
16. จดหมาย (5:38 นาที)
17. การเพิ่มทักษะทางสังคม: "มันทำไม่ได้แล้ว!" (19:11 นาที)
18. ฉันเป็นผู้แพ้เสมอหรือเปล่า? แยกออกจากเพื่อนเก่า (7:05 นาที)
19. มิตรภาพใหม่เกิดขึ้น (3:34 นาที)
20. บรรยากาศครอบครัวในกลุ่มตัวเอง (11:11 นาที)
21. ฟังก์ชั่นการบังคับ: linger ในฉนวน (4:12 นาที)
22. โครงสร้างครอบครัวและรูปแบบการเรียนรู้ (20:04 นาที)
23. ชี่กง: มันเป็นอย่างที่มันเป็น (11:32 นาที)
24. การกดจุดเคาะ (9:15 นาที)
25. ยาและการบำบัดพฤติกรรม (8:11 นาที)
เวลาเล่นทั้งหมด 4 ชั่วโมง 4 นาที
อ่านเพิ่มเติม
