เวลา จำกัด ข้อเสนอไฟ Afitness ฟรีมีแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบ
Afitness เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมทุกด้านของการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะชอบไม่ว่าจะเป็นแบบฟรี- น้ำหนักเครื่องจักรอุปกรณ์เคเบิล/เชือกหรือการออกกำลังกายเฉพาะร่างกายเช่นแผ่นแผ่น/ลูกกลิ้งโฟมโยคะหรือยืด การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีภาพประกอบและคำอธิบายรายละเอียด แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็นกลุ่มและอนุญาตให้ผู้ใช้ทำงานกับกล้ามเนื้อเฉพาะหรือกลุ่มกล้ามเนื้อ เราได้รวมส่วนคาร์ดิโอ Afitness จะทำให้ทุกคนพึงพอใจตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง มีระบบติดตามง่าย ๆ เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
แคตตาล็อกของเราแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กล้ามเนื้อหลักและสอง
โปรแกรมมีกลุ่มการออกกำลังกายต่อไปนี้:
1. หน้าอก
2. แขน
3. ไหล่
4. กลับ
5. ขา
6. ABDOMINALS
7. ยืด
8. เพดานปาก
9. โยคะ
10. คาร์ดิโอ
นอกจากนี้คุณสามารถออกกำลังกายการกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะด้วยตัวเลือก“ การออกกำลังกาย- โดยกล้ามเนื้อ” ของเรา
แอปพลิเคชัน Afitness ช่วยให้คุณสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ไม่ จำกัด จำนวน การออกกำลังกายแบบกำหนดเองสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับการตั้งค่าของแต่ละบุคคล
เครื่องคิดเลข BMI และการตรวจสอบน้ำหนัก
คุณสมบัติทั้งสองนี้ช่วยให้คุณตรวจสอบความคืบหน้าและความสำเร็จของวันต่อวัน
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเราที่ [email protected]
คำสำคัญ:
ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ยกน้ำหนัก, ยกน้ำหนัก, คาร์ดิโอ, การบันทึก, บันทึก, ความคืบหน้า, แทร็ก, กิจวัตร, กิจวัตรประจำวัน
อ่านเพิ่มเติม
