Ограниченное время предлагает бесплатный фондовой свет, который имеет полный спектр упражнений.
Afitness - это комплексная фитнес -программа, которая охватывает все аспекты упражнений и физической подготовки. Какими бы ни были ваши предпочтения, будь то свободные веса, машины, кабельные/веревочные устройства или только тренировки для корпуса, такие как тарелки/пенопластовые ролики, йога или растяжение. Каждое упражнение будет иметь иллюстрации и подробные описания. Упражнения делятся на группы и позволяют пользователям работать над определенными мышцами или группами мышц. Мы также включили кардио -раздел. Afitness удовлетворит всех от начинающего до продвинутого. Легкая система отслеживания включена для мониторинга вашего прогресса.
Наш каталог разделен на две группы: первичные и вторичные мышцы.
У программы есть следующие группы упражнений:
1. Сундук
2. оружие
3. Плечи
4. назад
5. Ноги
6. брюшная полость
7. растягивается
8. Вкусы
9. Йога
10. Кардио
Кроме того, вы можете использовать нацеливание на определенные мышцы с помощью нашего простого варианта «упражнения- по-мышечной».
Приложение Afitness позволяет создавать неограниченное количество пользовательских тренировок. Пользовательские тренировки могут быть легко отредактированы в соответствии с любыми индивидуальными предпочтениями.
Калькулятор ИМТ и монитор веса
Эти две функции позволяют вам пересмотреть ваш повседневный прогресс и успехи.
Если у вас есть какие -либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]
Ключевые слова:
Тренажерный зал, тренировки, фитнес, упражнения, тяжелая атлетика, тяжелая полоса, кардио, журнал, журнал, прогресс, трек, рутина, процедуры
Читать далее
