В мире тренировочная игра №1 вернулась - и на этот раз в 3D!
После более чем 5 миллионов загрузок в мире самой популярной игры в фитнес -тренировках, железная мышца вернулась и на этот раз в 3D!
Если игра не запускается, напишите почту, и мы пытаемся исправить! СПАСИБО!
Во -первых, создайте свой бодибилдер. Вы можете выбрать цвет кожи, глаза, волосы и цвет волос с самого начала.
Исследуйте пляж во время тренировки в тренажерном зале Iron Muscle, и если вам повезет, вы сможете забрать самую красивую девушку на острове!
★ Создайте свой характер бодибилдинга и идите в спортзал!
★ Настройте свой персонаж! Вы можете выбрать волосы, волосы на лице, шляпы, брюки, обувь и солнцезащитные очки.
★ Попробуйте более 10 различных режима тренировок (тренажерный зал и уличные тренировки) и мини -игры, такие как бокс и армия.
★ Реалистичная анимация для каждого упражнения.
★ Найдите каждого бодибилдера на острове!
★ Возьмите самую горячую девушку!
Откройте для себя все, что может предложить пляж Iron Muscle!
Вы можете попробовать наши веса, шарики, беговую дорожку и множество упражнений по бодибилдингу с увеличением веса и насладиться весельем тренировки в тренажерном зале. Так что попробуйте эти упражнения на сильные тренировки или фитнес -упражнения и быстро получите. Но не забывайте медитировать для полной тренировки.
Работайте с пальцами и попробуйте все мини -аркадные игры, чтобы стать более крупными, сильнее, сильнее!
Вы бы хотели получить быстрее? Зайдите в магазин питания и выберите из наших добавок, таких как белок, витамин, жир или креатин!
Если ваш персонаж использует эти добавки, мышцы растут быстрее или медленно устали, поэтому не думайте о питаниях, просто используйте их!
ABS - очень важная мышечная группа! Тренируйте брюшную полость в подходящих ковриках на пляжном спортзале!
Чтобы достичь идеального тела, вы должны сделать следующие экземпляры - сочетает в себе физическую форму бодибилдинга и тренировки PowerLifting:
(Каждая тренировка, постройте другие мышцы)
• Сундук: жим лежа - чтобы выглядеть как супергерой
• Бицепс: гантель альтернативный бицепс бицепса - чтобы получить наибольшую руку на пляже
• Плечи: сидячие боковые боковые повышения - гарантированно поможет вам построить массивную верхнюю часть тела
• Triceps Press - подковообразные трицепсы, которые появляются
• Брюшная полость - достичь шести упаковок ABS
• Пресс теленка - увеличение массы теленка
• Приседание - никогда не пропускайте день ног
• Кардио -обучение - оставайтесь в удивлении!
И уличная тренировка
• Отжимания - один из самых основных, но эффективных движений для силы и кондиционирования
• подтягивания - постройте большую спину
Если вы устали, вам нужна энергия для бодибилдинга. Ешьте что -нибудь, или отдыхайте несколько часов, чтобы пополнить свою энергию и продолжать работать в соответствии с подходящими, потому что тренировка никогда не остановится.
Познакомьтесь с жителями островов, чтобы настроить вашу внешность.
Настраивать:
• Обувь: Потому что вы не можете тренировать ноги без обуви!
• Брюки: серфер, старый или новый стиль? Вы можете выбрать, что вы хотите
• Шляпы: простые или отсталые бейсболки и шляпы, чтобы хорошо выглядеть
• Солнцезащитные очки: если вам нужно что -то скрыть, просто носите солнцезащитные очки
• Парикмахер: вы можете выбрать 8 причесок
• Парикмахер: выберите из 5 причесок для лица
- Вы можете использовать добавки для роста быстрее. Как белок, жирный сжигатель, креатин и другие вещи для использования больших весов, более быстрого выращивания, а также для хороших упражнений и тренингов по фитнесу
- Поверните колесо удачи, чтобы получать дополнительные деньги каждый день!
- Найдите все скрытые пляжные мячи на острове!
Если у вас есть какие -либо проблемы, пожалуйста, напишите по почте!
Читать далее
