Latihan Push-up Rutin yang cocok untuk pemula untuk pelatih lanjutan
Push-up adalah program yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan kekuatan atasan Anda dan jumlah push-up yang dapat Anda lakukan.
Push Up seperti pelatih pribadi gratis yang membantu Anda menjadi lebih baik.
Push Up memiliki 6 tingkat kesulitan yang berbeda dari pelatih pemula hingga lebih maju. Setelah Anda menyelesaikan satu kesulitan, Anda harus cukup kuat untuk pindah ke yang berikutnya. Setelah menyelesaikan kesulitan tersulit, Anda harus dapat melakukan 100 push -up.
Pushup adalah salah satu latihan orang bagian atas terbesar yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa peralatan tambahan. Push-up adalah salah satu latihan yang digunakan dalam tes kebugaran.
** Jika Anda menyukai aplikasi ini, harap berikan ulasan yang menguntungkan. Jika Anda tidak menyukainya, kirimkan saya email cara meningkatkan program. Semua ide perbaikan dipertimbangkan ***
Izin:
Internet = iklan
ACCESS_NETWORK_STATE = Iklan
Write_external_storage = untuk menyimpan latihan saat ini
Read_phone_state = iklan
Semua bug dan ide peningkatan dapat dikirim ke [email protected]
Baca selengkapnya
