ตัวจับเวลาการทำสมาธิที่กำหนดค่าได้ในระดับสากลพร้อมเสียงที่ยอดเยี่ยม
การทำสมาธิเป็นความเป็นไปได้ที่ยอดเยี่ยมและมีชื่อเสียงในการยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีและเพื่อ
ความเครียดบรรเทาทุกข์ การนั่งสมาธิเป็นประจำมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ
เพราะมันผ่อนคลายและนำความนิ่งไปสู่ความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้บ่อยๆ
ในใจ
Zazen Meditation Timer ช่วยคุณในการทำสมาธิปกติ
คุณสามารถกำหนดสมาธิตามความชอบส่วนตัวของคุณและกำหนด
ส่วนที่มีระยะเวลาที่แตกต่างกันและเสียงจบ คุณสามารถบอกได้ว่าเมื่อใด
การทำสมาธิสิ้นสุดลงหรือส่วนใหม่เริ่มต้นด้วยเสียง
มักจะมีประโยชน์ในการเพิ่มส่วน "การเตรียม" ด้วยความยาวประมาณ 30
วินาที สิ่งนี้ให้เวลาเพียงพอสำหรับคุณในการหาตำแหน่งที่สะดวกสบายและ
เพื่อเตรียมตัวสำหรับการทำสมาธิ
ในกรณีที่เสียงระฆังไม่ชอบคุณสามารถเพิ่มของตัวเองได้อย่างง่ายดาย
เสียง.
ที่จะไม่ถูกรบกวนในระหว่างการทำสมาธิคุณสามารถบอกแอพให้ปิดเสียงได้
โทรศัพท์ของคุณในระหว่างการนั่งสมาธิ
อ่านเพิ่มเติม
