مؤقت التأمل قابل للتكوين عالميًا مع أصوات رائعة.
التأمل هو إمكانية رائعة وشهيرة لرفع رفاهك و
إجهاد الإغاثة. التأمل بشكل منتظم له تأثير إيجابي على صحتك ،
لأنه يرتاح ويجلب السكون للأفكار غير المنضبط في كثير من الأحيان
في العقل.
يساعدك Zazen Meditation Timer في التأمل المنتظم.
يمكنك تحديد التأملات حسب رغبتك الشخصية وتحديدها
أقسام ذات مدة متفاوتة وإنهاء الأصوات. لذلك يمكنك معرفة متى
انتهى التأمل أو بدأ جزء جديد فقط بواسطة الصوت.
غالبًا ما يكون من المفيد إضافة قسم "إعداد" بطول حوالي 30
ثوان. هذا يعطي الوقت الكافي لك للعثور على وضع مريح و
لإعداد نفسك للتأمل.
في حالة عدم رغبتك في أصوات الجرس ، يمكنك إضافة خاصتك بسهولة
الأصوات.
لعدم إزعاجها أثناء التأمل ، يمكنك إخبار التطبيق بالتم كتم
هاتفك أثناء التأمل.
اقرأ المزيد
