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高強度間隔培訓的計時器（HIIT）。
Tabatarium是TABATA間隔培訓的計時器。
使用TABATA協議的間隔培訓可在短時間內為您提供最大的好處。
您鍛煉20秒，然後休息10秒，然後重複8次。
用鼻子，蹲下和俯臥撑燃燒脂肪！
順便說一句，包括一個簡單的（99秒）計時器。
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