การเรียนรู้สามารถทำงานได้ทั้งเจ็ดสัปดาห์ด้วย Start to Run !
วิธีการเรียนรู้ที่จะทำงานคืออะไร?
การเรียนรู้ที่จะวิ่งเป็นไปได้แล้วในเจ็ดสัปดาห์ และไม่สำคัญว่าคุณจะพอดีหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักมากหรือหนักเกินไป สิ่งที่สำคัญคือคุณไม่เพียง แต่เริ่มต้นและได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง Yakult Start to Run เป็นวิธีที่จะเรียนรู้ที่จะวิ่งโดยไม่ต้องก้าวที่ยากลำบากเพียงอย่างเดียว แอพนี้สนับสนุนคุณในเรื่องนี้
หากคุณต้องการมีส่วนร่วมในคลินิกเหล่านั้นให้ตรวจสอบ www.yakultstarttorun.nl/locations เมื่อหลักสูตรในพื้นที่ของคุณเริ่มต้น หากคุณไม่ต้องการเข้าร่วมในคลินิกเหล่านี้ แต่ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นทำงานด้วยตัวเองให้ตรวจสอบว่า www.dutchrunners.nl เหมาะกับคุณหรือไม่ (มีอยู่ใน Appstore)
แอพนี้ทำอะไรได้บ้าง?
•วัดเส้นทางเดินและความเร็วของคุณ (ฟรีวิ่ง: ฟรีสำหรับทุกคน)
•คุณเป็นโค้ชของ Renate Wennemars โค้ชการวิ่งส่วนตัวของคุณ©ใครจะให้คุณรู้ว่าจะทำอย่างไรผ่านหูฟังของคุณ: วิ่งเดินหนักขึ้นหรือนุ่มขึ้น Renate ช่วยให้คุณฝึกซ้อม (โค้ชวิ่ง©สำหรับผู้เข้าร่วมในคลินิกเท่านั้น)
•การฝึกอบรมด้วยเพลงวิ่งของคุณเอง (แก้ไขเพลย์ลิสต์ฟรีสำหรับทุกคน)
•ติดตามบันทึกการฝึกอบรมของคุณ (บันทึกของฉันฟรีสำหรับทุกคน)
เข้าร่วมสัมผัสประสบการณ์ที่ดีแค่ไหนที่จะรู้สึกฟิตด้วยการวิ่ง เรียนรู้จากโค้ชที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับคลินิกและพาเพื่อนกับคุณเพื่อนบ้านหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ: การเดินด้วยกันสนุกมากขึ้น!
อ่านเพิ่มเติม
