Обучение может запустить всю семи недели с Start to Run !
Как способ научиться бегать?
Обучение бегу уже возможно за семь недель. И не имеет значения, подходят ли вы или нет. Если вы (что -то) слишком тяжелое или отличное в весе. Важно то, что вы не только начинаете и получаете правильное руководство. Якульт Start to Run - это способ научиться бегать, не делая этого сложного шага в одиночку. Это приложение поддерживает вас в этом.
Если вы хотите принять участие в этих клиниках, проверьте www.yakultstarttorun.nl/locations, когда начинается курс в вашем районе. Если вы не хотите участвовать в этих клиниках, но если вы хотите начать бегать для себя, проверьте, является ли www.datchrunners.nl для вас (также доступен в AppStore).
Что вы можете сделать с этим приложением?
• Измерьте свой ходячий маршрут и скорость (бесплатный пробег: бесплатно для всех)
• Тренируете ли вы Renate Wennemars, вашего личного бегового тренера ©, который сообщает вам, что делать с помощью ваших наушников: бег, ходьба, сложнее или мягче, Renate помогает вам обучение (Clog Coach ©, только для участников клиник)
• Обучение с вашей собственной беговой музыкой (редактируйте плейлист, бесплатно для всех)
• Следите за своим журналом обучения (мой журнал, бесплатно для всех)
Участвуйте, испытайте, как приятно чувствовать себя в форме. Узнайте у лучших тренеров, как начать, чтобы вы могли держать его в курсе. Зарегистрируйтесь сейчас для клиниса и возьмите с собой друга, вашего соседа или коллеги: ходить вместе - это веселее!
Читать далее
