Programa de força e atletismo projetado especificamente para atletas de netball!
Este é apenas um dos vários aplicativos de condicionamento esportivo - parte da associação do Pro Sports Conditioning.
O netball exige que você seja atlético, ágil, coordenado - com controle corporal suficiente para executar movimentos em alto nível. Este aplicativo se concentra no componente de força e condicionamento atlético do netball.
Tipo de treinamento incluído
- Força de resistência inferior e superior do corpo
- Plyometria para saltar, velocidade e rapidez
- Flexibilidade e alongamento
- Equilíbrio
- núcleo e abs
- Footwork
Recursos do aplicativo
- exercícios e exercícios em níveis iniciantes, intermediários e avançados
- Coaching instrucional usando vídeo e narração
- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento
- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia
- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos
Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!
Pro - US $ 2,99/mês
Acesse todos os aplicativos relacionados ao condicionamento de condicionamento de ajuste e seus níveis premium.
MVP - US $ 6,99/mês
Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.
A associação profissional e MVP também fornece acesso a ...
- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e exercícios.
- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.
- Salvar exercícios e exercícios para facilitar o acesso.
- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.
- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém -adicionados.
Perguntas frequentes
Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?
Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact
Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?
Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.
Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?
Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.
Leia mais
