네트볼 운동 선수를 위해 특별히 설계된 강도 및 운동 프로그램!
이것은 여러 스포츠 컨디셔닝 앱 중 하나 일뿐입니다. 프로 스포츠 컨디셔닝 멤버십의 일부입니다.
Netball은 높은 수준에서 움직임을 실행하기에 충분한 신체 제어 기능을 갖춘 운동, 민첩하고 조정 된 조정이 필요합니다. 이 앱은 네트볼의 강도 및 운동 컨디셔닝 구성 요소에 중점을 둡니다.
훈련 유형
- 하위 및 상체 저항 강도
- 점프, 속도 및 신속성을위한 플라이 오메트릭
- 유연성 및 스트레칭
- 균형
- 코어 및 ABS
- 풋워크
앱 기능
- 초보자, 중급 및 고급 수준에서의 운동 및 운동
- 비디오 및 음성 오버를 사용한 교육 코칭
- 자세한 설명 및 동결 프레임이있는 애니메이션 데모
- 소셜 알림, 과거 게시물 및 바이오가있는 프로필
- 코치, 엘리트 운동 선수, 초보자, 피트니스 애호가, 영양사 및 운동 트레이너의 활발한 커뮤니티
더 적합성 앱과 기타 기능 및 장점에 액세스 할 수 있도록 프로 또는 MVP 회원이 되십시오!
Pro- $ 2.99/월
모든 적합성 스포츠 컨디셔닝 관련 앱 및 프리미엄 레벨에 액세스하십시오.
MVP- $ 6.99/월
350 개의 적합성 앱의 전체 컬렉션 및 프리미엄 레벨에 액세스하십시오.
Pro 및 MVP 멤버십도 귀하에게 액세스 할 수 있습니다.
- 수천 개의 비디오, 연습 및 운동에 액세스 할 수있는 전용 교육 도서관.
- 자신의 교육 라이브러리를 만들고 편집하는 기능.
- 쉽게 접근 할 수 있도록 운동과 운동을 저장하십시오.
- 타이머로 운동을 시간에 시간을 보내지 않아도됩니다.
- 새로 추가 된 운동, 운동 및 앱에 대한 독점 액세스.
FAQ
기술적 인 문제가 있습니다. 어떻게해야합니까?
가능한 한 빨리 이메일을 보내 주시고 문제에 대해 구체적으로하십시오. 스크린 샷을 우리에게 보낼 수 있다면 매우 도움이됩니다. 가지고있는 전화 유형과 사용중인 앱을 알려주십시오. 우리는 같은 날에 응답하고 당신을 도울 것입니다. 이메일을 보내려면 getfitivity.com/contact를 방문하십시오
비디오의 모델은 누구이며 누가 교육 프로그램을 설계 했습니까?
교육 프로그램은 대학 운동 선수, 프로 운동 선수, 엘리트 고등학교 운동 선수, 공인 트레이너 및 강사가 시연하고 디자인했습니다.
커뮤니티와 상호 작용하거나 질문하기 위해 적합성 계정을 만드는 방법은 무엇입니까?
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