ปรับให้เข้ากับเขตเวลาใหม่โดยเร็วที่สุดด้วยแสงที่ดีที่สุด
Jetlag เป็นผลมาจากนาฬิกา circadian ที่หยุดชะงัก Entrain จำลองนาฬิกา circadian ของคุณบนโทรศัพท์และให้คำแนะนำแสงที่ดีที่สุดทางคณิตศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณปรับตัวให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับเขตเวลาและตารางเวลาใหม่ คำแนะนำที่บอกคุณว่าเมื่อใดที่จะแสวงหาแสงและ/หรือความมืดจะอยู่บนพื้นฐานของการวิจัยใหม่ในวารสารชีววิทยาการคำนวณ PLOS เรียนรู้เพิ่มเติมที่ Entrain .orgอ่านเพิ่มเติม
