แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับท้องแบนและท้องแบนผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณเอง
แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับท้องแบนและท้องแบนผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณเองไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน!
คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์:
•การออกกำลังกายเป้าหมายสิบห้าถึง 10 นาทีที่แตกต่างกัน (เลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ ABS, แขน, ก้น, ขาหรือคาร์ดิโอ)
•การออกกำลังกายแบบสุ่ม 10 ถึง 30 นาที
•เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
•วิดีโอแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
•การออกกำลังกาย 145+
•รูทีนที่กำหนดเองหลายรายการ
•กิจวัตรสุ่ม
•โหมดภูมิทัศน์
•ไม่จำเป็นต้องใช้อินเทอร์เน็ตในการออกกำลังกาย
THESTREET ชื่อ Daily Workouts เป็นหนึ่งในแอพ iOS Fitness ที่ดีที่สุด !!!
ใหม่ !!! Pilates, Stretch, Ball และ Kettlebell Workouts มีให้บริการผ่านการซื้อในแอป!
การออกกำลังกายประจำวันให้การออกกำลังกายทุกวัน 5 ถึง 30 นาทีสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ก้าวผ่านคุณผ่านแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในบ้านของคุณเอง
การออกกำลังกายประจำวันรวมแอพแต่ละแอพทั้งหมด: การออกกำลังกาย AB ประจำวัน, การออกกำลังกายทุกวัน, การออกกำลังกายก้นทุกวัน, การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทุกวันและการออกกำลังกายขาทุกวัน นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายแบบเต็มร่างกายแบบสุ่ม คุณยังสามารถเลือกที่จะสร้างรูทีนที่กำหนดเองของคุณเองจากแบบฝึกหัดที่มีอยู่ทั้งหมด
แบบฝึกหัดที่พิสูจน์แล้วเหล่านี้แสดงให้เห็นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด การใช้จ่ายเพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถเสริมสร้างและปรับโทนร่างกายของคุณ
คุณกินถูกและออกกำลังกายมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ไขมันหน้าท้องดื้อรั้นนั้นจะไม่ขยับเขยื่อน! นอกเหนือจากการผสมผสานอาหารที่ต่อสู้กับไขมันในอาหารของคุณนี่คือวิธีที่จะเผาไหม้ที่สุนัขออกไปในขณะที่คุณออกไปวิ่งบางคนจะอ้างว่ากำจัดไขมันหน้าท้องในไม่กี่วัน แต่อย่าตกหลุมรักเพื่อตัดท้องของคุณอย่างน้อย 7 วัน แบบฝึกหัดการเผาผลาญไขมันหน้าท้องนี้จะมีอนาคตต่อไปนี้
1. แอปพลิเคชันนี้ช่วยลดไขมันหน้าท้องของคุณได้เร็วขึ้น
2. ขั้นตอนการออกกำลังกายเป็นขั้นตอนจะช่วยให้คุณลดไขมันได้อย่างปลอดภัย
3. มันปฏิบัติต่อคุณกับสิ่งที่ต้องนำอาหาร
5. แอพนี้ให้การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องด้วยขั้นตอนการเรียนรู้
อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายของรูทีนพร้อมวิดีโอและตัวจับเวลาช่วยให้คุณสามารถติดตามและเข้าใจการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้อย่างง่ายดาย เพียงเลือกกิจวัตรประจำวันของคุณแล้วทำตาม!
7 การออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันในกระเพาะอาหารเร็ว
การออกกำลังกายท้องแบนท้องแบา - วิธีการท้องแบน
5 แบบฝึกหัดที่จะแสดงท้องส่วนล่างของคุณ
9 เคลื่อนไหวเพื่อเอาชนะไขมันหน้าท้องให้ดี
แบบฝึกหัดท้อง
•บิกินี่ ABS - แบบฝึกหัดท้องสำหรับท้องแบนและท้องบาง
•ด้วยการออกกำลังกาย ABS เหล่านี้คุณสามารถฝึกหน้าท้องได้ทุกที่ที่คุณต้องการและทุกที่ที่คุณต้องการ
•เฉพาะการออกกำลังกายท้องดีที่สุดสำหรับท้องแบนและท้องบาง ง่ายและง่ายต่อการฝึกอบรมและคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ
•ท้องของคุณชอบออกกำลังกายบิกินี่ ABS ของเรา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้ท้องของพวกเขามีรูปร่างตลอดทั้งปี
•การออกกำลังกายบิกินี่ AB ของเราใช้งานง่ายและร่างกายของคุณยังคงมีสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา
•การออกกำลังกายโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง
•คุณต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อให้แอปทำงานได้
•สำนักงานโยคะเพื่อให้พอดี
•โยคะสำหรับคอที่แข็งแรง
•โยคะสำหรับแขนกระชับ
•โยคะสำหรับนักวิ่ง
•โยคะก่อนคลอด
•การหายใจโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
•นั่งโพสท่าสำหรับผู้เริ่มต้น
•นอนโพสท่าสำหรับผู้เริ่มต้น
•ยืนโพสท่าสำหรับผู้เริ่มต้น
•ลำดับโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
•การทำสมาธิโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
•โยคะประจำวันสำหรับ ABS
•โยคะทุกวันเพื่อกลับ
•โยคะทุกวันสำหรับหน้าอก
•โยคะทุกวันสำหรับก้น
•คำทักทายจากดวงอาทิตย์
•การยืนโยคะเป็นกิจวัตร
•นั่งโยคะนั่ง
•โยคะสำหรับการลดน้ำหนัก
•โยคะสำหรับการปรับสีร่างกาย
•โยคะสำหรับเอวผอมเพรียว
•โยคะสำหรับขาที่เพรียวบาง
•โยคะระหว่างการมีประจำเดือน
•โอกาสที่เพรียวบางด้วย Hatha
•แผนลดน้ำหนักสุด ๆ
อ่านเพิ่มเติม
