Планируйте, регистрируйте и делитесь своими упражнениями, процедурами и проектами по гимнастике.
Moves DB предназначен для того, чтобы дать вам ресурсы и мотивацию, необходимые для регулярных тренировок и развития ваших навыков гидроэлектростанции и уличной тренировки.
Поезд и трек:
- Журнал тренировок для динамических и изометрических упражнений
- автоматический таймер отдыха
- секунды с обратными отсчетами и тревогами
- таймер интервального обучения - отлично подходит для HIIT, табаты и т. Д.
- Прикрепите видео и описания на YouTube к вашим упражнениям, процедурам и проектам
Строите процедуры:
- Традиционные процедуры
- Суперсет
- Процедуры в циклах / цепях
- Рутины интервального обучения
Получите мотивацию:
- Принять приложения, сгенерированные приложениями!
-Создайте фитнес-проекты с пошаговой оценкой на основе ваших результатов!
- Поделитесь своими тренировками
- Загрузите сообщество, созданные процедуры и фитнес -проекты!
- Присоединяйтесь к общественным группам и встретите других пользователей!
Читать далее
