Sleeping Pill

Este aplicativo ajuda você a dormir sem pílulas e treinamento especial.

O aplicativo também possui luz noturna embutida.

A interface está disponível em 30 idiomas.

Configurações (inglês): http://www.youtube.com/watch?v=5yvkjTofmtk

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Este aplicativo é baseado em medicamentos reais (que custam cerca de US $ 100). Um dispositivo médico (ou seja, um protótipo) envia um feixe de luz no teto. A luz se torna mais brilhante, depois mais escura. Com esse usuário de pulsação, o usuário deve sincronizar a respiração. A pulsação ocorre a cada 5 segundos. Assim, a respiração se torna profunda (usando ioga). Com tal respiração em seu corpo, interrompe a produção de cortisol (um hormônio do estresse), e você vai rapidamente adormecer.

Quando o brilho é brilhante, é necessário inspirar quando o brilho desaparece para exalar.

A pessoa que testou o programa disse o seguinte:

Esta tarde testou um novo aplicativo que ajuda você a adormecer rapidamente.

Lançado - e imediatamente adormeceu. Acordei às 14 horas. Pensei que talvez eu tenha adormecido acidentalmente. Ligado novamente. E voltou a dormir. Acordei às 17 horas. "Bem, que tal agora, eu me pergunto." Dormindo a 20,00. Bom aplicativo. Funciona.

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- Um bom widget translúcido para ativação rápida do programa de acordo com suas configurações.

- Timer: 10 - 60 minutos.

- Selecione a cor da tela: branco, vermelho, azul, verde, amarelo. E também - altere as cores (transbordamento).

- pode ser acompanhado por um baixo som de inalação e expiração.

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Decidimos que o telefone possui todos esses recursos. Por que você precisa comprar um dispositivo desnecessário e caro? Funcional (em comparação com o protótipo) aumentou consideravelmente. Você pode escolher diferentes cores de luz, escolha um tempo específico para desligamento automático (apenas uma versão completa). Apesar do fato de a pulsação ser visível quando os olhos estão fechados (na sala devem estar escuros), no entanto, também adicionamos o som da respiração que acompanha o pulso. A frequência de pulso padrão é de 5 segundos. Esta é a média para adultos. Mas para as crianças, você pode configurar um pulso mais frequente. As crianças respiram com mais frequência. Quando o brilho é brilhante, é necessário inspirar quando o brilho desaparece para exalar. Se você respirar com mais ou menos frequência, poderá definir uma frequência diferente. O aplicativo tem muitas opções para diferentes tipos de respiração.

No aplicativo, além disso, integramos a Nightlight. Isso é principalmente para crianças que têm medo de dormir no escuro. A luz noturna brilha por um tempo e depois desligada (conforme configurado). Na versão completa, você pode escolher a cor da luz, bem como a transição suave das cores. É lindo.

O brilho é perfeitamente visível através das pálpebras (na sala deve estar escura). Se você não vir o brilho, aponte a tela do telefone em seu rosto. Você também pode ativar o som suave da respiração, que acompanhará a pulsação (somente a versão completa).

Primeiro, o usuário, seguindo o som da inalação e expiração, deixa de pensar em alguma coisa.

Segundo, o som é fascinante, como um metrônomo.

Se o brilho da tela o irritar, você poderá escolher um telefone de tela de baixo brilho (por meio de preferências do sistema). Em seguida, o brilho será mínimo e o usuário ouvirá apenas o som da respiração.

O que há de novo na versão mais recente 2021-21-04