هل تريد أن تخسر ويغث؟ نمنحك المساعدة المهنية التي تحتاجها!
هل تريد إنقاص الوزن بشكل عاجل؟ هل تريد أن تبدأ نظامًا غذائيًا وفقدان الوزن بطريقة صحية ودائمة؟ يمكنك القيام بذلك مع نظام DS Diet ، وهو نظام غذائي تكسب فيه Diet and Health ! سيكون نظامك الغذائي أكثر صحة وأكثر عملية بمساعدتنا! جربها ، سنخبرك بأفضل طريقة لفقدان الوزن! لاستخدام التطبيق ، ليس عليك دفع أي شيء: إنه مجاني! لذا خذ بعض الوقت للوصول إلى وزنك المثالي مع DS Diet!
★★★★★ تم التصويت على Diet and Health في أفضل تطبيقات 2015 و 2014 و 2013 بواسطة Google Play! ★★★★★
بدء نظام DS بسيط:
1. يمكنك إجراء تقييم للوزن حيث نكتشف ماهية مؤشر كتلة الجسم ومقدار الوزن الذي تريد أن تخسره. بعد ذلك ، نعلمك العدد الأمثل من نقاط النظام الغذائي التي تحتاجها من أجل إنقاص الوزن.
2. في مجلة طعامك وممارسة التمرين ، ستقوم بتسجيل جميع الوجبات والأنشطة البدنية التي تقوم بها من يوم لآخر.
3. البقاء في حالة تأهب لتجنب تجاوز حد النقطة المقترحة. حاول أيضًا الانتباه إلى توصياتنا ، بحيث يصبح نظامك الغذائي بصحة جيدة بشكل متزايد!
4. قم بتحديث سجل وزنك كل أسبوع لتتبع فقدان الوزن.
وإذا كنت بحاجة إلى قائمة مخصصة ، مع وصفات وإرشادات صحية حول ما يجب تناوله ، فإن DS لديها خدمة اشتراك توفر لك كل هذا ، على أمل دعمك في Diet and Health تعليم الوزن. يمكنك إرسال رسائل أو المشاركة في اجتماعات عبر الإنترنت مع المتخصصين لحل جميع أسئلتك.
هام: ينصح Diet and Health فقط للأفراد الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكبر.
اقرأ المزيد
