تسوق Google تشغيل على الويب. شراء واستمتع على الفور على هاتف Android أو جهاز الكمبيوتر اللوحي دون متاعب المزامنة.
قم بسهولة بحساب مبادئ توجيهية لنظامك الغذائي ، وادخل عمرك ، وطولك (في سنتيمترات) ، وأيام نشاط وزنك (كتلة) (من 0 إلى 7 أيام) وقرر ما إذا كنت تريد حجمًا أو فقدان تعريف الوزن! !
يمكنك الحصول على عدد السعرات الحرارية والمبلغ المكافئ المقترح في غرامات المكونات الرئيسية (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)
سهل جدا وبسيط.
-----------------------------------------------------
KW: اللياقة البدنية ، صالة الألعاب الرياضية ، النظام الغذائي ، السعرات الحرارية
اقرأ المزيد
